Эмоциональный интеллект – это способность понимать свои и чужие эмоции, управлять ими, выбирать нужные эмоции в зависимости от ситуаций. Поступки, основанные на эмоциях, люди совершают из-за неполного понимания реальности, и если человек не владеет информацией об окружающей обстановке, возникает беспокойство. В чем причина хронического стресса, почему нельзя «договориться» со своими эмоциями – об этом и многом другом рассказал на лекции д-р мед. наук, проф. Ижевской государственной медицинской академии Михаил Варганов.
Лекторий «Лаборатория эмоций», организованный в рамках Года здоровья в Удмуртии, вызвал большой интерес слушателей, объединив людей разных возрастов. По окончании лекции аудитория единодушно высказала пожелание, чтобы работа лектория была продолжена.
